Ganzheitliche Behandlung
Was ist Gesundheit?
Das Bestreben ist es, ein Gleichgewicht zwischen den körperlichen, geistigen und emotionalen Bereichen zu finden und sie in Einklang zu bringen. Therapie strebt nach Ausgleich, Harmonie und Beruhigung. Unter dieser Prämisse wäre der Endzustand ein Gefühl von Wohlbefinden, Wellness, Geborgenheit und Frieden.
Ganzheitliche Gesundheit bedeutet, dass alle Ebenen - körperliche, geistige und emotionale - in Balance sind.
Gesundheit beginnt im Darm
Durch falsche Ernährung, Dauerstress, Schlafstörungen, Medikamente, Allergene und Toxine kommt es zu Störungen der Darmflora und zur Entzündung der Darmschleimhaut.
Buchen Sie eine Ernährungsberatungsstunde mit uns und erfahren Sie was Sie für Ihre Darmgesundheit - und daher für Ihre Gesundheit an sich - tun können!
Gesundheit, Balance und Harmonie durch Lebensstil- und Verhaltensänderungen?
Können wir demnach durch Lebensstil- und Verhaltensänderungen zu besserer Gesundheit, Harmonie und Balance beitragen?
Neuste Erkenntnisse in der Epigenetik verdeutlichen, dass unsere Gene nicht nur durch unsere Umgebung, unser Verhalten und unser Bewusstsein beeinflusst werden, sondern auch aktiv dadurch verändert werden können.
Demnach haben wir die Möglichkeit, durch unsere Handlungen, Gefühle und Gedanken, durch unsere Wahrnehmung der Welt und unser Verhalten sowie durch den Umgang mit unserem Körper unseren Gesundheitszustand maßgeblich zu beeinflussen.
Viele Menschen resignieren angesichts von Krankheit und glauben, dass sie keine Kontrolle über ihre Situation haben.
Der Begriff „Epigenetik" ist vielen unbekannt, aber er erklärt den Einfluss der Umwelt auf die Umsetzung der in der DNA gespeicherten Information in Proteine (Genexpression).
Es ist wichtig zu verstehen, dass epigenetische Veränderungen die Struktur und den Zustand der DNA beeinflussen, was zu einer Regulation der Gene führt. Diese Veränderungen können dauerhaft und vererbbar sein, aber sie sind in der Regel kurzfristig.
Es ist auch wichtig zu wissen, dass epigenetische Veränderungen reversibel sind.